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有什么好办法可以让小婴儿一觉入睡的时间长点呢?

兔儿小小小
2021/10/15 8:25:00
二胎女宝,今天29天了。前二十天基本白天都可以睡两个三小时的觉,晚上也能睡两觉三小时,最近两天晚上除了刚睡的那一觉能睡三个多小时,剩余的时间一觉都在两个小时就要醒来。老母亲快要崩溃了,因为我睡眠极其不好,白天根本睡不着,晚上她睡着了我才能睡一会,那么她两个小时一觉意味着我可能一觉只能睡一个小时到一个半小时,我一晚上的睡眠时间在五个小时,真的很难受。有没有什么好办法可以延长一下单次的睡眠时间呢?附图是昨天的睡眠时间
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